VIDEO: Konečne poriadne cvičenie pre každého :D


Toto cvičenie budeš chcieť robiť ešte v mnohých opakovaniach 😀

(Vraj) Pre vystresovaných rodičov malých detí, ktorí nemajú nikdy na nič čas, zriadila britská posilňovňa nový program zvaný Napercise (angl. nap – krátky spánok, exercise – cvičenie). Ten pozostáva z 15 minút strečingu a 45 minútového šlofíka. Áno, čítate dobre, ľudia pri tomto cvičení spia. Jeho tvorcovia tvrdia, že posilňuje myseľ, zlepšuje náladu a dokonca aj spaľuje prebytkové kalórie. Ako to celé vyzerá si pozri v nasledujúcom videu, za seba však dodáme, že na takéto cvičenie predsa nemusíme ísť do posilňovne – je dostupné u každého doma 😀




OR


Note: Your password will be generated automatically and sent to your email address.

Forgot Your Password?

Enter your email address and we'll send you a link you can use to pick a new password.

Prihlásenie

PRIHLÁS SA RÝCHLO CEZ FACEBOOK A PRIDAJ SVOJ ČLÁNOK!

Nemáš u nás účet?
Registrácia

reset hesla

Zabudnuté heslo? Žiaden problém!

späť
Prihlásenie

Registrácia

VIRÁLNE.SK je tvojím každodenným zdrojom zábavy a informácií! Pridaj obrázok, blog, zoznam, kvíz, alebo video len pár klikmi a staň sa členom najvirálnejšej komunity na Slovensku.

späť
Prihlásenie